생활
여름에는 물을 더 많이 마시는게 건강에 좋은가요?
여름에는 겨울에 비해 소변도 잘 안나오고 몸에 수분이 많이 부족한 느낌이 들어요. 여름에는 다른 계절보다 특별히 물을 더 많이 마시는게 건강에 좋을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 철마산3입니다.
여름에는 기온도 많이 올라가고 땀을많이 흘리기 때문에 충분한수분을보충해 주는게 좋습니다
아울러 적당한 소금 섭최도 필요 합니다
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
여름철에는 아무래도 피부를 통해 수분 증발이 더 많이 일어나다보니 물을 더 많이 마시는 게 건강에 좋은듯합니다
안녕하세요. 나미껌딱지입니다. 땀도 그렇고 갑작스런 신체 변화에 따른 위험함이 발생될수 있으니 물을 충분히 섭취하시는게 좋을듯보여요 1일 성인 권장량이 있으니 맞게 섭취하세요^^
안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.
여름은 더워서 땀을 많이 흘리게 됩니다.
체내 수분이 부족하게 되므로 충분한 수분섭취를 해주셔야 합니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 더위로 인하여 땀의 배출이 많으므로 물을 많이 마셔주시면 몸의 건강에 더 좋습니다.