우리나라 역사상 밥은 언제 부터 지어먹기 시작했나요?

문득 매일 밥을 먹다가 보니 우리나라 역사상 기록된

밥을 먹었다는 기록은 언제 부터 시작 되었는지 궁금합니다. 초기엔 밥은 어떻게 먹었는지등 기록이 있다면 알려주세요^^