9개월 아기 이유식은 어떤게 좋을까요?

Question

9개월 아기 키우고있습니다. 이유식을 주고있는데 잘 먹지않아 골치가 아픕니다. 좋은 이유식 식단이 있으시면 추천부탁드려요ㅜㅜ

심은채 유치원 교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.수제 이유식은 바로 즉석에서 만들기 때문에 아무래도 신선하고, 위생적이고, 아이의 발달 상태, 소화능력에 맞춰서 만들 수 있다는 점 등에서 좋지만, 아이가 먹지 않는 다면 고생한 보람도 없고 허무할 것입니다. 시중에서 파는 시판 이유식은 간편하고, 시간도 안들고, 편리하고, 다양한 메뉴를 먹일 수 있는 장점이 있으니 참고하기 바랍니다.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.아이가 이유식을 잘 먹지 않는다고 하신다면시판 제품을 줘보시는 것도하나의 방법입니다좋은 제품들이 많으니비교해서 구매해보시는 것을 추천드립니다

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.좋은 이유식 식단 같은 경우에는영양 식단란에 질문을 하시는 것이현직 영양사 선생님들이영양까지 고려한 좋은 답변을 주실 것으로 생각됩니다카테고리를 옮겨보시는 것을 추천드립니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.생후 9개월이 지나면 모유나 분유의 양과 이유식 섭취량이 역전되면서 이유식을 통해 보다 더 많은 영양을 공급 받게 됩니다. 이 시기에는 치아가 4~6개 정도 나고, 설사 치아가 모두 나오지 않아도 잇몸과 혀로 음식물을 부수어 먹을 수 있어 아기는 작고 부드러운 덩어리 음식을 오물오물 씹게 됩니다. 총 열량의 50~60%를 이유식으로 줍니다.하루 2-3회 이유식을 먹입니다. 미각이 매우 발달하므로 양육자가 맛내기를 많이 연구하여 순한 자연의 맛을 여러 가지 경험할 수 있도록 해줍니다. 또한 잇몸으로 씹을 수 있을 상태로 조리합니다. 이 시기의 경우, 혀가 좌우로 움직이므로 잇몸 쪽으로 음식물을 이동시켜 씹을 수 있습니다. 또한 가능하다면 식사예절도 함께 가르칠 수 있으며, 컵 사용의 훈련, 숟가락을 손으로 잡고 먹는 훈련도 시킬 수 있습니다.

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.이유식 재료: 돼지기름 50g, 소고기 50g, 당근 50g,  가지 100g, 배추 80g, 물 2리터모든 재료를 물에 넣고 끓인 후 중약불로 10분간 더 끓여주세요.건더기는 건져내고 멥쌀과 찹쌀로 만든 밥을 넣고 중약불로 7분간 더 끓여 식혀서 먹이시면 됩니다. 그리고 아이 칭찬을 많이 해주세요. 식사시간이 재미있게 여겨질수 있도록 취식시 놀이를 활용하는 것도 방법이 될수 있습니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.소고기 이유식을 추천해드립니다.아이가 맛도 있어 좋아할 수도 있으며철분 보충에도 좋기 때문에 소고기를 곱게 갈아서이유식을 해주시길 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.아무래도 이유식은 소고기가 들어간 게 정말 좋습니다. 소고기를 먹어야지. 아이들 성장에 큰 도움이 된다고 하니까 소고기를 자에게 다져 줘서 꼭 주시기 바랍니다

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.이유식을 잘 안먹는다면 간식을 한번 체크해볼필요가 있습니다식사전에 간식은 잘주는지를 체크해보는것이 좋으며식사전 포만감을 줄만한 활동을 줄여주는것이 좋습니다또한 활동을 늘려주는것이 좋으며활동이 늘면서 공복감을 만들어주면 잘먹을수있을것입니다.

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