10개월 아기 이유식 식단이 고민입니다ㅜ영양소부분에서도 잡고싶고 맛도 함께 아이를 만족시켜주고 싶은데 엄마가되서 이걸 갈피를 못잡겠네요ㅠ추천부탁드러요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 아이가 성장에 필요한 단백질과 칼슘등을 꾸준히 보충을 해줘야 합니다.
기본 베이스에 소고기를 두고 거기에 첨가 할수 있는 브로콜리, 시금치, 버섯 등과 같은
것을 추가 하시면 될것 같습니다.
