동방미인차를 물대신 마셔도 되나요?

Question

변비에 좋고 카페인이 거의 없다고 해서 동방미인차를 구매했는데요, 물 대신으로 많이 마셨을 때 안좋은 다른 성분이 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 물이라는것은 수분섭취를 위한것인데

수분섭취는 순수물로 하는것이 일반적입니다.