약·영양제
복용 중인 영양제를 계속 이렇게 먹어도 될까요?
성별
여성
나이대
25
기저질환
없음
복용중인 약
유산균, 오메가3, 실리마린, 칼마디
안녕하세요 스물다섯 여성입니다 현재 영양제를 공복 오전 상태에 유산균과 자기 전 밤에 오메가3, 실리마린, 칼슘마그네슘비타민D 종합인 칼마디를 먹고 있습니다 계속 이렇게 먹어도 간에 무리가 가지 않을까요? 혹은 휴약기가 필요할까요? 그리고 영양제에 효과를 보지 못 한다면 다른 제품으로 바꾸는 게 맞는 걸까요? 답변 부탁드립니다 감사합니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 영양제는 꾸준히 복용하셔도 괜찬습니다.
오메가3와 실리마린은 자기전에 드시는 것보다 저녁식후에 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 실리마린, 칼슘마그네슘비타민D 종합인 칼마디는 밥먹고 먹어야해서 저녁밥먹고 바로 드셔야해요.
간에 무리가 되지않고 휴약기도 필요없어요.
항상 건강하시길바라며 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드려요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 실리마린, 칼슘마그네슘비타민D는 식후즉시 복용하셔야 흡수율이 높아지며 공복에 복용하실거라면 차라리 안드시는게 낫습니다.
이 영양제들은 간에 영향을 미치지는 않습니다.
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