복용 중인 영양제를 계속 꾸준히 먹어도 괜찮을까요?

Question

나이

25

성별

여성

복용중인 약

유산균,칼마디,오메가3,밀크시슬

기저질환

현재 25살 여성이며 오전에는 헬시오리진 300억 유산균, 오후에는 블루보넷 칼마디, 나우푸드 600EPA 300DHA 오메가3, 캘리포니아 골드 뉴트리션 실리마린을 복용하고 있습니다 해당 영양제들을 그대로 복용하여도 괜찮을까요? 혹은 바꿔야 될 제품이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

가격 때문에 해외직구를 드신다고 해도 오메가3만큼은 유통과정에서 산패진행이 많이 될겁니다. 오메가 만큼만이라도 국내제품을 드세요.

Answer 2

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제인 유산균 / 칼마디 / 오메가3 / 실리마린은

휴약기를 요구하는 영양제들이 아닙니다.

따라서 꾸준히 복용하셔도 됩니다.

다만 영양제 복용이 필요하지 않은 경우라면 중단하셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

지금 드시는 영양제들을 꾸준히 드셔도 괜찮아요.

필요없다고 생각되시면 중단하셔도되구요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

복용중인 영양제들은 꾸준히 복용하셔도됩니다.

유산균과 다른 영양제를 같이 식후에 복용하셔도됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

오후에 섭취하는 영양제들은 식후에 먹어야합니다.

술을 자주 마시는것도 아니고 몸에 딱히 문제도 없다면 영양제를 드실 필요는 없습니다.