도토리 효능효과 어디에 좋은지 알고 싶습니다.

Question

다람쥐가 좋아하는 도토리.. 다이어트나 웰빙음식으로도 각광받고 있는데요? 도토리의 효능과 효과 어디에 그렇게 좋은지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

도토리의 주 성분인 탄닌은 위 건강에 좋고

아코니트산 성분은 독소배출에 좋아 신장과 간에 쌓인 독소를 배출해주며 아코산 성분이 체내에 중금속과 같은 유해물질을 배출시키는 작용을 합니다