도토리로 만든 대표적인 음식인
도토리묵을 좋아해서 술안주나 밥반찬으로도 자주 먹게 되는데요.
도토리는 어떤 효능들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 남아일언입니다. 도토리는 항산화작용으로 인한 세포손상 염증 완화 소화를 원활하게 해주며 변비예방 다이어트에도 효과가 있다고 하며 비타민 비 아미노산등 다양한 영양소가 있어 피부개선에도 도움을 준다고 합니다.
