마른 오징어는 너무 짠데 몸이 안 좋을까요?

제가 평소 간식으로 마른 오징어를 엄청 자주 먹는 편인데요 그런데 마른 오징어는 엄청 짠 편인데 건강에 많이 안 좋을까요? 적당히 먹으면 문제 없나요?