환절기라 가족들이 감기에 엄청 고생하고 있습니다.
감기에 좋은 음식이나 면역력 기르는 방법 좋은 방법 있을까요???
알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 마지막내소원은통일이오통일610입니다.
일단 기관기가 건조해지게 되면 바이러스가 몸속에 자리잡기 좋다고 합니다.
무엇보다 평상시에 면역력을 키워주셔야 하는게 가장 중요합니다.
유산균을 섭취하실 것을 추천드립니다!
저희 가족도 네명 다 감기 걸려서 힘드네요 ㅜㅜ
전 애들 가벼운 옷 학교 갈때 같이 보내요
에어콘 바람쐬면 춥다고 그러더라구요
그래서 추우면 입으라고 해요
집에 올때도 추우면 입으라도 하고 ^^
