멍이 좀 심하게 들었는데 병원 가야하나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

넘어진지 4일 정도 됐는데 얼음 찜질을 거의 못했었거든요. 지금 멍든곳이 점점 노란색으로 변하는데 이거 괜찮은 곤가요? 지금부터라도 얼음 찜질 해야하는지.. 냅두면 알아서 치유 되나요? 통증은 많이 줄긴했는데 아직 만지면 통증이 있긴 해요

• 사진 보기

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 넘어진지 4일 정도 되었으며, 초기에 얼음찜질을 거의 하지 못한 것으로 보입니다. 현재, 멍 든 곳이 노란색으로 변했는데 이상이 없는지 궁금하신 것으로 보입니다. 초기에는 혈관을 수축시키고 부종이나 통증을 감소시키기 위해 얼음찜질을 하는 것이 좋습니다. 2~3일 정도 지난 이후에는 혈액 순환을 촉진시키고 멍이 빠르게 사라지게 하기 위해서는 따뜻하게 온찜질을 하는 것이 좋습니다. 멍이 현재 노란색인 것은 회복 단계로 진행 중인 것으로 보이며 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 통증이 처음보다 줄어들었지만 아직 만지면 통증이 있는 것은 자연적인 현상으로 온찜질을 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다. 천천히 회복 중인 것으로 보이니 너무 무리하지 마시길 바랍니다.

궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.