수영장에서 초보자를 위한 킥판 활용 팁은 어떤 것이 있나요? 초보자가 시작부터 올바르게 킥판을 활용하고 이점을 최대한 누릴 수 있는 팁과 조언 부탁드려요~
안녕하세요.
킥판은 우선 처음 하신분들에게 심리적 안정감과 자세를 잡기 위한 첫단계라고 생각을 합니다. 킥판을 잡고 몸의 유연성을 직접 느끼도록 해서 발길질부터 자세를 잡고 시작하면 조금씩 그 실력이 늘어나는것 같습니다