트라우마, 안 좋은 감정의 뒤끝에 대한 고민입니다...

트라우마, 옛날의 상처, 타인과의 싸움, 부정적인 감정에 대한 뒤끝이 오래 남는 것 같아요.

'지난 일은 그냥 잊어버리자.' 라고 생각을 해도 어느순간 갑자기 자꾸 생각나고 사라지지 않아서 고민입니다.

심각한 문제는 아니여서 괜찮지만, 별로 좋지 않았던 기억이 떠오르니까 불쾌하게 느끼는 경우가 많습니다.

이런 문제는 저만 있는 것이 아니라고 생각하는데...

여러분들도 이런 경우가 있으셨는지, 아니면 이런 경우가 자연스러운지 여쭤봅니다.