안녕하세요, 현재 시험 준비 중인 수험생입니다. 다름이 아니라 근 한 달간 잠을 많이 자도 진짜 너무 피곤해요. 그냥 단순히 아 졸리다 이게 아니라 약간 뇌 한 가운데 골수까지 피곤에 절여진 느낌이랄까,,, 너무 피곤해서 무기력해지고 공부도 잘 안되고 그렇다고 잠을 많이 자면 그래도 피곤해요,, 수면장애일까요?
최근 그래서 잘 때 녹음기능을 틀어놓고 자보니 제가 코도 자주 골고 계속 몸을 뒤척이더라구요. 일어날 때 수면가위도 눌릴 때도 있고 요샌 꿈도 좀 많이 꾸는 편인 것 같아요.
또, 너무 피곤한 날에는 항상 깨보면 분명 팔을 내리고 잤는데 만세자세를 하고 있더라구요. 그래서 그런 날은 일어날 때마다 팔도 너무 아프고 그래서 그런가 피곤이 풀리는 것 같지도 않구 그러더라구용,,
수면장애의 일종일까요? 어떻게 해야할까요?
아님 혹시 제가 저번에 건강검진 받았을 때 공복혈당이 조금 높고 비만으로 나왔는데 이거랑 연관이 있는걸까요? 혹시나 당뇨위험이어서 그런거일까봐 무섭네용,,
