등 결림이 지속되는데 어떻게 해야할까요?

Question

등 결림증상이 10일정도 지속되서 질문드립니다. 어제는 결림이 없어서 정말 다행이다라고 생각했는데 오늘 다시 등이 결리네요 ..대부분 등을 구부릴때 결린다?땡긴다?는게 느껴집니다 누워있으면 덜하고 게이밍 의자에 앉아 등을 의자에 기대고있으면 결린게 안느껴집니다.. 혹시 이건 내장쪽 문제일까요? 아님 근육 문제일까요?

또 파스를 붙히면 결린다는 느낌이 줄어드는데 챗gpt에선 내장쪽 느낌은 파스를 붙혀도 그 느낌은 그대로라고 해서 맞는건지 궁금합니다. 파스를 떼고 다음 날이 되면 다시 결려서요ㅜ 나이는 27 남자입니다

강한솔 · Accepted Answer

말씀하신 양상을 종합하면 내장 문제보다는 근육·자세 관련 통증일 가능성이 더 높아 보입니다. 구부릴 때 당기고, 누우면 완화되며, 의자에 기대면 덜 느껴진다는 점은 척추 주위 근육이나 등 근막의 긴장 패턴과 잘 맞습니다. 파스를 붙였을 때 증상이 줄어드는 것도 근육성 통증을 시사합니다. 내장 통증은 자세 변화나 파스에 의해 뚜렷이 달라지는 경우가 드뭅니다.

10일 정도 지속되었다면 급성 염좌에서 아급성 근육통으로 넘어가는 시점일 수 있습니다. 당분간은 무거운 물건 들기, 장시간 구부정한 자세를 피하고, 하루 1–2회 가벼운 스트레칭과 온찜질을 권합니다. 파스는 단기적으로 사용 가능하나, 붙이지 않았을 때 바로 재발한다면 근본 원인이 자세나 근력 불균형일 가능성이 큽니다. 비만과 장시간 앉아 있는 생활은 등 결림을 악화시키는 요인입니다.

다만 다음과 같은 경우에는 내과 또는 정형외과 진료를 고려해야 합니다. 휴식과 보존적 관리에도 2–3주 이상 지속될 때, 밤에 깨는 통증이나 발열·체중감소가 동반될 때, 팔·다리 저림이나 근력저하가 생길 때입니다. 혈압과 직접적인 연관성은 낮아 보입니다.

옥영빈 · Answer

아쉽지만 등 결림 증상 소견만으로는 왜 그런 것인지 자세하게 파악하고 감별 진단 내릴 수 없습니다. 보통은 단순히 염좌 등 일시적인 근골격계쪽 문제일 가능성이 높긴 합니다. 그렇지만 증상이 지속되는 양상이라면 혹시 모르므로 실질적으로 진료 및 검진을 통해 상태 감별받아 보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.