스트레스로 때문인지 자꾸 입맛이 사라지는데요?

중학교떄부터 계속해서 스트레스를 받아와서인지 음식을 한번 먹은 이후로 맛도 잘 못느끼겠고 맛있다고 생각한 음식도 한번먹으면 그냥 아무런 감흥없이 달다거나 쓰다라고만 느껴지는데 스트레스를 해소시킬수도 있나요?