의료상담
10시간동안 잠잘때 귀마개 끼고있으면
성별
여성
나이대
33
1년의 80%를 매일 10시간동안 잠잘때 귀마개 끼고있으면 귀건강괜찮을까요? 이어폰도하루에 한두시간씩쓰고요. 층간소음때문에 잠을못자서요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 귀마개를 장시간 사용하면 귀의 통풍이 차단되어 습기가 차고 세균이 번식할 가능성이 높아질 수 있습니다. 따라서 귀마개를 사용할 때는 청결을 유지하고 정기적으로 세척하거나 교체해야 합니다. 귀 건강을 위해서는 귀마개를 사용하지 않는 시간을 가지는 것이 좋습니다. 이어폰도 하루에 한두 시간 정도 사용한다고 하셨는데, 이 경우에도 소리의 크기를 적절히 조절하여 사용하시고 휴식을 취하는 것이 귀 건강을 유지하는 데 중요합니다. 층간소음 때문에 불편을 겪고 계시다면 소음 차단이 가능한 다른 대안도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
10시간 이상 귀마개를 착용하면 귀 안의 압력이 변화할 수 있고, 습기나 세균이 축적될 수 있어 귀 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이어폰을 하루에 한두 시간 사용하는 것도 장기간 반복하면 청력에 손상이 갈 수 있습니다. 화이트 노이즈 기계 사용도 고려해보시는게 좋을듯 합니다