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어릴때는 물고기의 눈알을 많이 먹었는데 물론 커서는 안먹고요~ 눈알도 몸에 좋나요?
어릴때는 물고기의 눈알을 많이 먹었는데 물론 커서는 안먹고요~ 눈알도 몸에 좋나요? 성분과 어디에 좋은지 먹어도 되는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운고양이341입니다.
물고기 눈알은 몸에 좋을 수 있으나, 그에 대한 과학적인 증거가 제한적입니다. 물고기 눈알은 단백질과 영양소를 함유하고 있어 영양가 있는 식품일 수 있습니다. 특히 오메가-3 지방산이 풍부한 물고기는 심혈관 건강과 두뇌 기능에 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 효과가 매우 미미해서 그냥 다른거 먹는게 낫습니다..
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