배드민턴 실내운동 할때 복장 어떻게 하죠??

Question

제가 생활체육으로 배드민턴을 배우고 있습니다. 너무 재미있는데 날씨가 추워지니까 복장이 애매합니다. 원래 반바지 반팔을 입었는데 이렇게 입으면 좀 춥고 긴팔 긴바지 입으면 따뜻하지만 운동을 하다 보면 땀이 많이 나고 걸리적거려서 불편합니다. 어떻게 할까요?

Answer 1

배드민턴 운동이 땀이 많이나는 운동입니다.

반바지에 반팔을 입고 위에 긴팔 운동복을 입고 시작하다가 땀이 나면 위에 긴팔 운동복을벗으면 될듯 합니다.

Answer 2

츄리닝이 최곱니다 반팔에 츄리닝입으시고

운동하다 열올라오면 윗자켓만 벗으시면 됩니다.

경험상 가장 편하고 가성비도 좋은복장이에요

Answer 3

얇은 타이즈 같은 거 입고 하시는 거 추천드립니다. 아니면 얇은 바람막이 같은 거 입고 하시다가 열기 올라오면 벗는 거 추천드립니다. 실내 운동이라 두껍게 입을 필요는 없을 거 같네요.

Answer 4

실내 배드민턴은 초반에는 춥고, 시작하면 바로 덥다는 게 핵심이라 레이어링이 정답입니다. 반팔 운동복에 땀 잘 마르는 얇은 긴팔 이너를 먼저 입고 워밍업 전에는 가벼운 집업이나 바람막이를 걸쳤다가 몸이 풀리면 벗는 방식이 좋습니다. 하의는 두꺼운 긴바지보다 얇은 트레이닝 팬츠나 7-8부 기능성 바지가 좋을듯 합니다.