간헐적 단식에 대해서 궁금합니다

체중걈량뿐만 아니라 건강한 신체유지를 위해 간헐적 단식이 많이 소개되는데요

간헐적 간식을 아침을 공복상태로 있다가 점심과 저녁만 섭취할시 문제는 없을까요?