코로나 19가 유행을 하면서 외출도 금지되고 사람과의 접촉도 제한되면서 생긴 일종의 우울감을 코로나 블루라고 하지요. 아무래도 사람과의 만남이 가능해지면서는 많이 좋아진 것으로 생각되고 있습니다. 거리두기가 완화된 지금이라면 예전에 만나지 못했던 가족과 친구와 다시 만나는 정도로도 충분히 극복 가능합니다.
코로나 블루라는 것은 정식 의학적 진단이 아니며, 코로나로 인해 외출을 못 하고 사회적 활동이 줄어듦에 따라서 나타나는 우울감 등을 일컷는 말입니다. 그렇기 때문에 의료적으로 치료법은 따로 없으며, 사회 생활을 열심히 하고 억지로라도 바깥 산책을 하는 등의 조치를 해보아 증상을 호전시켜 보시는 것이 좋겠습니다.
후유증으로 몸이 회복될 때까지 미각 및 후각 저하 기침 가래 인후염 피로감 우울감 무기력감이 나타나는 경우가 종종 있으며 개인마다 다르기에 예측은 어렵습니다. 후유증 지속은 개인미다 차이가 있으며 우선 따뜻한 물과 함께 충분한 휴식 면역력을 올릴 수 있는 비타민씨 아연 유산균등 복용이 도움이 되며 증상이 심한 경우 병원을 방문하여 상담을 받길 권고드립니다.
대부분의 코로나19 환자는 치료 후에도 만성피로, 통증, 호흡곤란, 기침가래, 콧물, 코막힘 등의 후유증을 호소하였습니다. 몸이 회복되면서 후유증도 사라지게됩니다. 후유증이 얼마나 지속할지 알 수 없습니다. 휴식을 취하면서 증상이 나타나면 약을 복용하시면되고 전파력이 없으므로 일상생활 하셔도됩니다.
우선 코로나에 대한 향후 대책은 위드 코로나가 완전히 정착된 뒤 가능할 것으로 보입니다. 위드 코로나는 코로나19를 완전히 퇴치하지 못하고 감기바이러스처럼 일상생활속에 있으면서 조절하는 수준으로 예전의 일상생활로 돌아가는 단계를 의미합니다. 백신 접종은 모두 받았을 때를 가정한 것이므로 감염자 치료 위주로 바뀔 가능성이 높아보입니다. 이렇게 했을 경우 인원 제한 등이 풀릴수는 있겠으나, 단점은 감염자 수를 효과적으로 통제하기는 어렵다는 점이 있을 수 있겠습니다. 아마도 백신 접종이 모두 완료된 후에 가능할 것으로 보입니다.
코로나 19 바이러스는 개인의 면역력과 기저질환 등에 따라 감염 이후의 예후가 달라질 수 있습니다. 일반적인 감기 몸살 증상과 함께 두통, 근육통, 알러지반응, 무기력증과 함께 흉통, 미각/후각상실, 월경변화 등이 나타날 수 있습니다. 다만 사람에 따라 무증상인 경우도 있습니다.
코로나 감염 이후 증상이 지속되는 경우에는 반드시 병원에 내원하시고, 이후 폐사진을 찍어보시거나 전반적인 검진을 받으시는 것도 좋겠습니다.
