딸꾹질이 나게 되는 이유는 무엇인가요?
어쩔때마다 딸꾹질이 나오기도 하는데요. 딸꾹질이 왜 나오게 되는지가 궁금합니다. 그리로 딸꾹질을 멈추게 하는 법도 궁금합니다.
안녕하세요. 공손한콩중이288입니다.
딸꾹질이란 평상시와 같이 숨을 들이마실 때 의도하지 않은 횡경막의 수축에 의해 갑자기 성문이 닫히며 특정한 소리를 내는 것을 말합니다. 원인으로는 신경자극, 질환 등 여러가지가 있습니다.
가장 보편적으로 사용하는 복압을 올리는 방법으로 숨 참기가 있습니다.
기관지에 자극을 주는 방법도 있습니다. 딸꾹질이 멈출 때까지 손으로 혀를 잡아당긴 뒤 10초간 유지하면 공기가 자연스럽게 들어오면서 딸꾹질의 원인인 경련을 막아줄 수 있습니다.
설탕을 한 스푼 먹는 것도 있습니다. 설탕을 한 스푼 먹고 혀 윗면에 설탕을 두면 혀의 신경말단이 단맛으로 채워지고 강한 단맛으로 딸꾹질이 멈추게 됩니다.
안녕하세요. Juju입니다.우리 몸 속 폐 바로 아래에 근육 조직인 횡격막이 존재하고 있는데, 횡격막은 가슴과 복부 사이의 경계를 표시하고 호흡도 조절합니다. 횡격막이 수축하면 폐가 산소를 받아들이고, 이완하면 폐에서 이산화탄소가 방출됩니다.
주기적으로 발생하는 이완과 수축의 리듬에서 횡격막이 벗어나면 딸꾹질이 일어나게 됩니다. 횡격막의 발작은 후두와 성대를 갑자기 닫히게 하고, 이로 인해 공기가 폐로 유입되며, 몸이 헐떡거리거나 짹짹거리면서 반응하여 딸꾹질의 특유의 소리를 내게 되는 것입니다.
딸꾹질은 횡경막 근육의 경련으로 인해 발생합니다. 횡경막이 무의식적으로 빠르게 수축하면 성대가 닫히게 되어 딸꾹 소리가 납니다.
딸국질이 발생하는 요인은 너무 빨리 먹거나 마셨을 때, 탄산음료를 섭취했을 때, 음주를 했을 때, 매운 음식을 먹었을 때, 위장 장애가 발생했을 때 등 여러 가지가 있습니다. 대부분 딸국질은 저절로 사라집니다.
딸국질을 멈추려면 몇 초 동안 숨을 참고 코를 막은 채로 물 한 잔을 빨리 마시는 방법이 가장 좋습니다. 제가 이 방법으로 딸꾹질을 대부분 멈추게 했습니다. 비염이 있으신 분들은 코 안 막고 바로 마셔도 됩니다.