다이어트에는 운동이 중요한가요 식단이 중요한가요??
최근에 살이 너무 쩌버려서 다이어트를 해야하는데 식단까진 할 수가 없을 것 같아 운동만 하는데 주위에는 식단이 중요하다 하더군요.정말 운동보단 식단인가요??
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다이어트에는 운동이 중요한가요 식단이 중요한가요??
최근에 살이 너무 쩌버려서 다이어트를 해야하는데 식단까진 할 수가 없을 것 같아 운동만 하는데 주위에는 식단이 중요하다 하더군요.정말 운동보단 식단인가요??