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재빠른개구리이직을하자고고싱12
재빠른개구리이직을하자고고싱1223.02.11

밀가루 음식은 다이어트 할 때 도움이 안 되나요

제가 요즘 다이어트를 많이 하고 있는데 살이 잘 빠지지가 않아요 혹시 밀가루 음식 같은 거를 자주 먹으면 다이어트에 도움이 안 될까요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.02.11

    안녕하세요. 온새미로 56입니다.

    밀가루 음식은 인슐린을 많이 분비시켜 다이어트에 방해가 되는 음식이니 최소한으로 섭취를 해주시는 것이 좋습니다.