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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

언제부턴가 불분명한 작은소리를 억지로 해석하는. 버릇이 생겼는데요.

성별

남성

나이대

45

언제부턴가 불분명한 작은소리를 억지로 해석해서 안좋게 받아들이는 습관이 생겼는데요. 이거 고치는 방법 없을까요 매번 욕으로 들리네요.

    2개의 답변이 있어요!

    • 배병제 의사

      배병제 의사

      국제성모병원

      ∙

      안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.


      말씀하신 상황은 정신건강의학적 질환에 의한 증상일 수 있습니다. 그러니 가까운 정신건강의학과를 방문해보시는 것을 권해드립니다.


      저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      인지행동치료를 해보세요. 작은 소리가 들리면 그냥 무시하는 연습을 해보는 것이지요. 실제 그 소리가 욕은 아니니깐요. 무시하다보면 편해질겁니다. 혼자서 하기 어렵다면 정신건강의학과에 가보시길 바랍니다.