종아리가 붓고 딱딱해지면 어떻게 해야할까요?

Question

매일 그런건 아닌데 한번씩 저녁이 되면 종아리가 붓고 돌덩어리처럼 딱딱해지면서 통증을 유발하는데 이럴때 좋은 해결 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 위와모다양한847입니다.

혈액순환이 안되서 그럴수 있어요.손으로 꼬옥 주물러주거나 콜라병등을 이용해서 마사지를 해보세요.

예방법은 다리전체 감싸고/조이는 탄력스타킹을 낮동안에 착용하는것도 좋아요.