냉장고가 꽉 차서 버리는 음식이 많아 걱정이네요

Question

저희집 냉장고가 꽉차는데 음식은 계속해서 넣다보니 나중에 되면 음식 날짜가 지나서 버리는것이 너무 많습니다 아내에게 얘기를해도 잘 안되는데 변할수 있는 좋은 방법이 있을까여?

Answer 1

아내에게만 뭐라고 얘기하시지 마시고 님도 한번 청소 같이 해주거나 정리해주셔서 유통기간 짧은것들을 앞으로 정리해주시면 좋아하실것 같습니다

Answer 2

님! 냉장고 터져나가는데 버리는 음식 많고... 진짜 속 터지죠?

아내분도 바꾸기 힘들겠지만, 몇 가지 습관만 바꾸면 음식물 쓰레기 확 줄일 수 있어요!

- 냉장고 정리 데이 만들기! "매주 X요일은 냉장고 비우는 날!" 딱 정해요.

- 식단 계획하고 쇼핑 가요. 필요한 것만 딱! 충동구매 금지!

- 식재료 보관법 좀만 신경 써봐요. 신선도 유지하면 버릴 일 줄어든다구요.

- 냉장고도 구역 나눠서 정리하면 훨씬 보기 좋아요!

처음엔 귀찮아도 이게 결국 돈 버는 길이에요, 진짜!

Answer 3

음식을 살때마다 잘 생각해보고 먹지 못할 만큼 음식을 사지 말아야 합니다.

마트 같은데 가서 생각없이 음식을 사지말고, 마트에 가기 전에 냉장고 문을 열어서 어떤 음식이 남아있고 또 어떤 음식이 떨어졌는지를 미리 점검하고 장을 보는 습관을 들여야 합니다.

Answer 4

네 냉장고에 있는 음식은 수시로 살펴보면 날짜 지난것은 아까워도 버리시고 음식을 적게 하는 습관을 가져야됩니다~또한 마트에 가실때 냉장고에 뭐가 있는지를 살펴보는것도 좋구요~~

Answer 5

평소 냉장고 정리 자체를 제대로 하지 않는다면 버리는 음식이 누구나 엄청나게 많이 있습니다 그렇기 때문에 평소에 냉장고에 물건을 넣을 때 어디 칸에 무엇이 있는지 거의 다 외우고 정지하시는게 가장 좋습니다 그렇지 못한다면 항상 그렇게 반복이 될 가능성이 많이 있습니다

Answer 6

안녕하세요. 냉장고가 늘 꽉 차서 음식이 버려지는 상황은 많은 가정에서 생기는 고민입니다. 아내분께 직접 줄여 달라고 말하는 것만으로는 잘 안 바뀔 수 있는데 적금 방식을 조금 바꿔보면 도움이 될 수 있습니다. 함께 확인하기 작은 목표 세우기 긍정적으로 연결하기 역할 나누기 시각화하기 단순히 줄여 달라는 요구보다는 함께 문제를 확인하고 작은 실험을 제안하여 긍정적인 보상과 연결하는 방식이 훨씬 효과적입니다

Answer 7

오래된 음식은 앞쪽에, 새로 넣은 음식은 뒤쪽에 두는 습관이 좋고 유통기한이 가까운 음식부터 자연스럽게 사용하게 됩니다. 냉장고 칸을 육류나 채소나 간식이나 음료로 나뉘어서 정리하시면 좋고 중복으로 구매를 안하게 할수 있어요. 주말이나 특정 요일을 정해서 냉장고 점검 데이를 만들어서 정리해보면 좋습니다. 음식 용기에 구매 날짜나 유통기한을 적어두면 깔끔하고 마스킹테이프나 매직팬으로 적어놓으면 좋습니다.

Answer 8

질문의 답변을 드리자면 그것을 바꾸려면 거래명세서를 보여주는 방법이 있습니다 버리는것에 대한 가격들을 매출로 표시해서 얼마나 손해인가를 확인하면서 그돈을 모아서 아내분께서 여행갈돈으로 쓰자고 하시거나 혼자만에 여행시간에 쓰라고 해보시면 줄일수 있습니다