술마시면 숙취 심한 편입니다 ~

빈속에 먹거나 속이 차지 않은 상태에서 과음하면 다음날 토하고 헛구질하고 물조차도 마시면 다시 화장실 직행합니다~ 너무 힘들어요~ 어떻게 하면 숙취 해소를 할까여?