테니스 엘보 때문에 압박 밴드을 착용하고 있는데 이거 효과가 있나요 아니면 안하는게 도움이 될까요?

Question

성별

남성

나이대

50

테니스 엘보 때문에 압박 밴드을 착용하고 있는데 이거 효과가 있나요 아니면 안하는게 도움이 될까요?

하고있으면 괜찬은것갔기도 하는데 풀고있으면 더 아픈것갔아서요

Answer 1

안녕하세요. 정철희 의사입니다.

압박 밴드의 주된 목적은 팔꿈치의 과도한 사용으로 인한 근육과 힘줄에 가해지는 스트레스를 줄이는 것입니다. 밴드는 통증이 있는 부위에 압력을 가하여 통증을 완화하고, 추가적인 손상을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

밴드를 착용했을 때 통증이 감소하고 활동이 편해지는 것은 밴드가 효과적으로 작용하고 있다는 신호입니다. 반면, 밴드를 풀었을 때 통증이 더 심해지는 것은 해당 부위가 아직 완전히 회복되지 않았거나, 지속적인 스트레스에 노출되고 있다는 신호입니다.

따라서 압박 밴드의 사용이 통증 완화에 도움이 된다면 계속 사용하는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.

*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.

Answer 2

테니스 엘보우, 골퍼 엘보우 등과 같은 팔꿈치의 엘보우 질환에 의한 통증은 만성적으로 팔꿈치에 충격이 누적되면서 발생하고 서서히 진행하게 됩니다. 이러한 상황에서 팔꿈치를 지속적으로 사용하여 원인이 되는 충격을 계속하여 가하게 될 경우 호전이 되기 어려우며 증상이 갈수록 심해지고 점차적으로 비가역적인 손상이 발생할 수 있습니다. 그러므로 엘보우 질환과 관련하여서는 운동을 최대한 하지 않고 아픈 팔꿈치를 쉬어주는 것이 바람직합니다. 통증이 극심할 때에는 진통제로 조절하여야 하며 압박 밴드를 착용하는 것은 도움이 될 수 있긴 합니다만 필수적으로 하여야 하는 것은 아닙니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

통증 완화에 도움은 되겠지만 최대한 팔꿈치를 사용하는 것을 줄이는 것이 더 중요합니다. 도움이 된다고 느끼시면 쓰세요.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

밴드는 팔꿈치 주변에 압력을 가해 통증을 감소시키고, 힘줄에 가해지는 스트레스를 줄여줄 수 있습니다. 또한 활동 중에 팔꿈치에 추가적인 지지를 제공하여 통증을 감소시킬 수 있습니다.

다만 밴드를 너무 타이트하게 착용하면 혈액 순환을 방해하거나 다른 부상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.