안녕하세요. 정철희 의사입니다.
입냄새의 해결방법에 대해 문의 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다.
입냄새의 원인은 개개인마다 다를 수 있어 해결 방법도 각자 다를 수 있자만, 일반적인 해결방법을 정리해드리겠습니다.
1. 구강 위생: 일단 기본적인 구강 위생이 중요합니다. 칫솔질은 물론, 치실 사용과 덴탈링스로 여러 번층적으로 구강을 관리해보세요.
2. 구강건강 검진: 치과에서 구강검진을 받아보는 것도 좋습니다. 때로는 구강 내에 축농이나 치주염 등으로 인해 냄새가 발생할 수 있습니다.
3. 식습관 및 생활 습관: 특정 음식이나 음료 (예를 들어, 마늘, 양파, 커피 등)도 입냄새에 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연과 알코올 소비도 입냄새에 영향을 줍니다.
4. 내과적인 문제: 때로는 위산 역류, 위염 등 내과적인 이유로 입냄새가 발생할 수 있습니다. 내과 전문의와 상의할 필요가 있을 수 있습니다.
5. 이비인후과적 문제: 편도결석에 의해 냄새가 발생하는 경우도 있습니다. 편도결석이 자주 발생한다면, 이 문제에 대해 이비인후과 진료를 보는 것이 좋을 수 있습니다.
6. 구강청결제 사용: 무향 또는 약한 향의 구강청결제를 사용해보는 것도 하나의 방법입니다.
도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
