아침잠이 많아 아침 준비할때 시간이 너무 오래걸리는거같아요 빠른 아침을 준비하기 위한 노하우는 무엇이 있고 시간 절약하는 방법도 알려주세요
안녕하세요.보성불주먹입니다.
먼저, 아침 알람은 목표 시간보다 10분 먼저 맞춰두세요. 이를 통해 서두를 필요가 없습니다.
전날 저녁에 다음날 필요한 물품을 미리 준비하셔야합니다.
특히 아침식사는 식사 시간을 줄이기 위해 편의점에서 살 수 있는 간단한 식사로 대체하는것도 좋은 방법이죠
안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.
밤에 주무시기전에 미리 준비만 하셔서
냉장고에 보관하셨다가
아침에 하시는게 좋을거 같읍니다
