헬스장 다니며 효율적으로 살 잘 빼는 방법
안녕하세요
헬스장에 다니고 있는데 효율적으로 살 뺄 수 있는 방법으로는 어떤 운동기구들이 있을까요?
운동 패턴이나 운동기구 추천 부탁드립니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 치킨값 벌려고 걱정하는 치킨집입니다.
보통 헬스장에서 살을 빼시려고 하시면 유산소운동과 근육 운동을 번가라
가면서 운동을 하시는것이 도움이 됩니다.
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헬스장 다니며 효율적으로 살 잘 빼는 방법