안녕하세요
요즈음 헬스장을 다니고 있습니다
헬스장에서 열심히 운동을 하면 몸이 탄탄해질수 있을까요?
남자 몸매 탄탄해지는 방법 알려주세요
안녕하세요. 느긋한돌고래111입니다.
탄탄한 몸은 오히려 맨몸운동을 많이 하는게 좋을 것입니다. 맨몸운동위주로 하다 몸이 커지려면 헬스를 하심이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
네 가능합니다. 3일 패턴가지고 부위별 운동열심히 운동하시면 충분히탄탄한 몸매가질수있습니다.