운전중에 할 수 있는 스트레칭 있을까요??

장거리 운전을 많이 하는편인데~~

운전중에 잠도 깰겸 간단한 스트레칭 할게 있을까요??

졸음운전 하면 안되니까~ 꿀팁 있으시면 알려주세요!!