남자아이 키 크게 하는 운동은 어떤게 있을까요?
반대로 키를 크지 않게 하는 운동도 있을듯해요.
어떤게 있을까요?
운동하고 키가 커졌다 하는 것들 말해주면 감사하겠어요
안녕하세요. BestofBest입니다.일단 다리에 자극을 주면 성장기에 발달 도움이 됩니다~농구나 줄넘기를 추천드립니다
안녕하세요. 올해는부자되고살이빠졌으면좋겠다입니다.
유전적인 부분이 가장 크게 작용합니다. 거기에 운동을 해주면 더욱더 도움이 될텐데 농구.배구등 뛰는 운동을 하면 키크는데 도움이 되더라구요
안녕하세요. 친근한아비299입니다.
제 답변은 의학적으로나 민간요벙으로나
검증돈것은 아니치만
저는 아이를 기르며
무릎을 많이펴주고 눌러주는 행위를 오랬동안 지속해는데
현재는 187청년이 되었습니다
안녕하세요. 아하하는 호동왕자입니다.
아이가 18세 미만이면 아직 성장판이 열려있어 운동효과는 볼 수 있을것 같네요!
운동으로는 줄넘기가 최고죠! 삼가해야 할 운동은 오래달리기와 무거운거 드는 행동은 삼가해야 합니다.
그리고 뼈에 좋은 칼슘을 음식으로 많이 섭취하는 것도 좋을듯 하네요!
도움이 되었으면 하네요!
안녕하세요. 파란원숭이230입니다.
보통으로 하는운동으로는 줄넘기와 농구가 있을것 같습니다.
키도 커지면서 상체 근육운동까지 겸하기 좋은건
철봉이구요.!
요즘은 철봉만으로도 충분한거 같아요.
