요즘 들어 갑자기 공황장애가 왔습니다. 평소 안 그러다가 자기전이 되면 숨이 갑자기 안쉬어지고 죽을 것만 같은 고통이 갑자기 오면서 공황장애가 너무 심해지면 어떻게 해야할 지 잘 모르겠습니다.
