[피부과] 사무직 근무 시 선크림을 생략해도 좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

28

주말에 외부 활동을 할 때에는 얼굴, 목, 팔에 항상 선크림을 바르는데요. 평일에도 발라야 할까..?하는 의문이 생겨서 질문드립니다. 아무래도 지하철로 출퇴근을 하고, 사무실로 도착하기까지는 고작 몇 분 동안만 자외선에 노출됩니다. 점심 식사를 위해 외부로 나가는 경우에도 자외선에 노출되는 시간이 30분이 채 안 되는 것 같습니다.

피부 노화를 생각하면 당연히 선크림을 바르는 것이 좋겠지만, '끈적거림', '안면 백탁', '옷깃에 묻는 선크림' 등의 수고스러움을 고려하면 외부 활동 시간이 극히 적은 평일에는 선크림을 생략해도 좋지 않을까 생각해보았습니다.

얼마나 길게 자외선에 노출되었을 때 피부 노화 유발에 치명적인지를 중심으로 답변해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

조금이라도 자외선에 노출되면 자외선의 부정적인 영향을 피부가 받을 수 있긴 하지만 노출되는 시간이 절대적으로 적다면 꼭 바르지 않아도 솔직히 크게 문제 되거나 하지는 않겠습니다. 하루에 5-15분 정도의 자외선 노출은 전혀 문제될 것 없습니다.