최근에 혈압을 쟀는데 처음에는 160에 110 이렇게 나왔다가 조금씩 떨어졌어 140에100 나왔어요 이럴때 어떻게 해야 할까요????약은 아직 먹지않고 있고 최근에는 두통이 자주 심해요~~