비오틴+콜라겐 섭취시 주의사항, 섭취방법 등에 대해 알고싶어요.

Question

현재 비타민C, 비타민D, 마그네슘, 질유산균을 먹고 있어요.

새치가 많아서, 새치를 줄이는데에 도움이 될까 싶어 이번에 비오틴을 구매해봤습니다.

비오틴 1000(3,333%),

저분자콜라겐펩타이드 1,000(100%),

비타민D 10(100%), 셀렌 55(100%), 엘라스틴 60(부원료), 히알루론산 30(부원료)이 함량된 비오틴+콜라겐 제품을 구매했는데,

이 제품 섭취시 주의해야 할 사항이 있는지, 그리고 권장하는 섭취 방법/시간, 발생 가능한 부작용 등에 대해 알고 싶습니다.

또, 제가 현재 섭취중인 영양제와 함께 섭취시 주의해야 할 점이 있는지 알고 싶어요.

박호현 · Accepted Answer

안녕하세요. 박호현 약사입니다.저분자 콜라겐은 식전에 편한시간 복용하시면 되며 비타민 D 셀렌같은 약물은 식후 복용 비오틴은 편한시간에 복용하시면 됩니다. 복용시 위장장애같은 부작용이 나타날 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

송정은 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 비타민C, 비타민D, 마그네슘, 질유산균을 복용하면서비오틴 1000(3,333%),저분자콜라겐펩타이드 1,000(100%),비타민D 10(100%), 셀렌 55(100%), 엘라스틴 60(부원료), 히알루론산 30(부원료)이 함량된 비오틴+콜라겐 제품을함께 복용을 해도 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지 않습니다.아침이나 점심 식후에 복용을 권장드립니다.만족스러운 답변되셨길 바래요 감사드려요.^^항상 건강하세요