약·영양제
영양제 이렇게 먹어도 괜찮을까요??
성별
여성
나이대
29
현재
오메가3 1250mg
비타민C 1,000
칼슘 300mg/마그네슘 150mg/아연8.5g/비타민D 200IU(종*당)
여기에 비타민 B 영양제(아로*민 골드 프리미엄) 추천 받아서(아래 성분)
푸르설티아민(활성비타민B:)(KP) - 50mg
리보플라빈부티레이트(활성비타민B2)(KP) - 15mg
니코틴산아미드(비타민Ba)(KP) - 25mg
판토텐산칼슘(비타민Bs)(KP) - 25mg
피리독살포스페이트수화물(활성비타민Bs)(KP) 50.0mg
폴산(엽산, 비타민B:)(USP)·· 시아노 코발라민(비타민Bra)(KP) -0.25mg
토코페롤아세테이트2배산(비타민E)(KP) - 50mg
(토코페롤아세테이트로서 251U)
콜레칼시페롤농축분말(비타민D로서 2001U)(EP) 2.0mg (동물유래성분 : 소, 가죽, 젤라틴 / 양, 양모, 콜레칼시페롤)
비오틴(USP)
..- 0.2mg
산화마그네슘(마그네슘으로서 50mg)(KP) -
82.78mg
1. 이렇게 먹으려는데 과복용하는 거 아닐까요??
2. 지금 유로박솜 먹고 있는데 같이 먹어도 되나요?