간식으로 자주 먹는 번데기는 어떤 곤충의 번데기인가요?

간식으로 자주 먹는 번데기는 어떤 곤충의 번데기인가요? 아무 벌레의 번데기를 먹을 수 있는 것은 아닐것 같은데요. 먹을수 있는 번데기라고 해도 먹기에는 좀 그렇네요..