유전적인 영향이 아무래도 가장 크겠지만 그래도 최소한의 예방을 하고자 탈모 예방에 도움되는 음식종류에 대해서 알고싶어요. 음식말고 일상생활에서 도움되는 운동법이나 생활패턴 등 공유부탁드려요
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
탈모예방에 가장 대표적인 음식은 검은콩입니다. 꾸준히 섭취하는것이 좋습니다. 탈모예방에 두피관리도 중요합니다.
두피스크럽을 사용하면 좋습니다.
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 오래옛날부터 탈모에는 검은콩이 효과가 좋다고해서 검은콩을 볶아서 수시로 드시는분들이 많습니다 검은콩이 머리에 효과가 좋다고 합니다
안녕하세요. 스마트한뜸부기292입니다.탈모주원인은 중 하나가 혈액순환이 잘안되서 그런현상이러난다고함니다! 그래서 물을 자주마셔서
체내혈액과수분이 두피까지 전달 되게해야하구요
음식은 검은콩 검은깨 다시마 호두 계란 이런음식의 좋다고 함니다
안녕하세요. 되알진조롱이22입니다. 탈모는 남성호르몬 분비가 많아서 생길 수 있는 현상으로 여성호르몬에 좋은 음식을 먹는것이 좋을 것 같아요 그리고 검은 콩 같은 식품이 머리에 좋다고 하니 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.
안녕하세요. 수줍은긴꼬리92입니다. 탈모예방에는 채식을 많이 해야되요 근데 그 이전에 역시 탈모 샴푸를 어릴 때 부터 사용해서 예방하는것이 먼저지요....
