고혈압은 왜 생기며 생기면 안 좋나요?
제가 고1인데 건강검진에 혈압체크 있어서 혈압을 체크 했는데 기준치보다 높다고 고혈압이라던데 이거 많이 안 좋은건가요? 그리고 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
고혈압의 가장 흔한 원인은 본태성고혈압이나 17세에 혈압이 높다면 다른 원인에 의한 혈압상승인지 검사를 하는게 좋습니다.
심장내과 or 순환기내과 등에 방문하여 검사 받아보세요
고혈압을 유발할 수 있는 원인은 굉장히 다양하게 존재합니다. 대부분의 경우 본태성 고혈압이긴 하지만 17세에 고혈압이라면 가능한 다른 원인들도 감별하여서 치료가 가능하다면 치료가 필요합니다. 심장혈관내과적으로 정밀하게 검사를 통해 최대한 감별해보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
고혈압의 원인은 다양합니다.
보통 심혈관질환 가족력이 있을시, 고혈압의 발생률이 증가합니다.
또한, 평소 짜게 먹는 습관이 있거나, 운동량이 부족하거나 과로를 하거나 스트레스를 심하게 받거나 하는등의 생활습관에 의해서 고혈압이 발생하기도 합니다.
그밖에도 질환 특히 당뇨, 신장질환 등이 있을경우, 교감신경기전과 레닌-안지오텐신기전등의 영향으로 고혈압이 발생하게 됩니다.
고혈압이 오면 기상시에 뒷목덜미, 뒷머리 등이 아프거나 뻑적지근 한 느낌이 들 수 있습니다.
또한 어지러움증이나 시력저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
고혈압을 치료하기 위해 일단 항고혈압제를 처방받아 드셔야하는데
혈관확장제, 이뇨제, 안지오텐신 전환효소 억제제 등을 처방받게 되십니다. (보통 몇일 먹고 끝내는게 아니라 장기간 드셔야합니다.)
규칙적인 운동도 필수적인데
보통, 일주일에 3회정도, 30분이상의 운동량이 필요합니다. 무산소운동보다는 유산소운동이 추천되고 있습니다.
기름진음식, 짠음식을 줄이셔야하고, 섬유소를 많이 섭취하셔야합니다.
스트레스 또한 고혈압의 주 원인이므로, 스트레스 조절(명상 등)을 하셔야합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
혈압은 긴장하거나 조금만 몸을 움직여도 증가할 수 있습니다. 백의 고혈압이라고 해서 혈압측정시 긴장해서 혈압을 측정할때만 증가하는 경우도 있구요.
한번 측정한 혈압이 높다고 해서 바로 고혈압을 진단하지 않습니다.
여러번 반복적인 방문시 계속해서 혈압이 높으면 고혈압을 진단할 수 있습니다.
내과진료를 받으시면서 계속해서 혈압이 높게 측정되는지 확인해보시는게 맞겠습니다.
고혈압이 생기는 이유는 보통은 노화에 의해서 동맥의 탄력이 떨어져서 혈압이 증가합니다.
유전에 의해서 어린 나이부터 고혈압이 생기는 경우도 있습니다.
우선 생활교정을 해볼 수 있는데 싱거운 식단을 하시고 하루 30분 이상의 유산소운동을 해서 부교감톤을 증가시킴으로써 혈압을 감소시킬 수 있습니다.
