아침에 우유를 먹으면 안좋다고 하는데 이유가 있을까요?

Question

아침에 빈속에 우유를 마실 경우 몸에 오히려 안좋다고 들었습니다.
정확히 어떤 이유로 어떻게 안좋아 지는 지 궁금합니다 아시는 분들 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 더해빙입니다.

사람에 따라 다르지만 아침에 우유를 마시면 속 쓰림, 복통, 설사, 가스, 과민성 대장 증후군 증상 등이 나타날수 있어요.