스마트폰 사용을 최소화하여 디지털 영향력을 줄이기 위한 방법은 무엇인가요?

Question

제가 요즘 밤마다 스마트폰을 자주 보는데요 스마트폰에 사용을 줄이고 싶은데 그게 잘안되요 어떻게 하면 줄일수 있을까요 방법좀 가르쳐 주세요

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

가급적 손닿는곳 보다는 멀리두거나 다른일에 몰두 하세요. 멀리두면 가질러가기 귀찮아서 한번이라도 덜 보게 됩니다.