자책도 심하고 후회하면서 쓸데없는 시간을 허비하곤 합니다.

과거 기억들 때문에 스스로 너무 힘들게 합니다.

자책도 심하고 후회하면서 쓸데없는 시간을 허비하곤 합니다.

과거에 머물러 있는 제 자신이 싫네요.

어떻게 하면 벗어날수 있을까요??