과거의 실수와 후회들이 평소 저를 힘들게 만듭니다.

과거의 실수와 후회들이 평소 저를 힘들게 만듭니다.

문득 생각이 나면 하루종일 괴로워하고 있습니다.

정말 잊고 싶고 이겨내고 싶은데 좋은 방법 있을까요???