담배를 못끊겠는데 어떻게 해야만 할까요?

Question

담배를 끊어야 할 것 같은데 담배를 지금 전혀 못끊고 있습니다 금연상담센터에 다녀왔는데도 불구하고 그런데 어떻게 해야 할까요??

Answer 1

안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.

나의 의지와 간절함이 중요한거 같아요

내가 담배를 끊으면 내가 원하는 가장 종하하는걸

살거야 몸도 안좋아지고 있는데 담배는 정말 나에게

독이야 하고 간절히 생각한다면 끊을수 있지 않을까요

내가 얼마나 절실하고 간절한지 생각해 보는게 좋을거 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

담배를 못 끊겠을땐 강제적인 외부압력이 필요합니다. 센터나 담배를 강제로 못 피게 만들어줄 도우미를 찾아보세요.

Answer 3

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.

담배를 스스로 의지로 끊는 것은 굉장히 어려우니 주변 보건센터에서 도움을 받아보세요

Answer 4

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

담배를 끊겠다고 금연상담센터에 간다고 크게 달라지지 않을듯 합니다.

본인의 의지가 없다면 어떤 처방도 무효입니다

끊겠다는 의지가 필요합니다.

Answer 5

안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.

현재 금연관련해서 어려음이 있으시군요

담배대체제로 스틱이라던가 전자담배 바꾸시면서 천천히 도전해보시는게 어떤가요?

Answer 6

안녕하세요. 화려한호저256입니다.

사탕등 담배를 피고싶을때 군것질을 해보시길 추천드립니다.담배는 몸에 해롭고 매우 안좋습니다.