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온화한수달60
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담배 끊기 어려운데 확실한 방법 없을까요?

안녕하세요.

대학교 때부터 친구가 피우길래 따라서 피운게 아직도 못 끊고 있내요. ㅠㅠ

혹시 금연에 확실한 방법 없을까요?

나름대로 운동도 하고 금연하려고 패치도 붙이고 해도 안되요. 특히 술먹고 나서는..

알려주시면 열심히 해보려고 해요.

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